Ashtanga mysore
Martina
18.12.2018
17:00 - 18:30
Penalizační zóna od 18.12 15:00
Cena 200 Kč
Klíčovou roli na této lekci hraje dech a jeho propojení s pohybem, tzv. vinyasa. Během lekcí se postupně naučíte jednotlivé pozice i vinyasy. Budete moci praktikovat v tempu vašeho dechu a soustředit se tak pouze sami na sebe. Lekce je vhodná pro začátečníky a i pro ty, kteří o ashtanze nikdy neslyšeli nebo se s jógou zatím nesetkali.
Již proběhlo
