Ashtanga

Ashtanga
Anička  - Ashtanga

Anička

Ashtanga - zkrácený mysore (i pro začátečníky)

21.03.2019
19:00 - 20:00
Penalizační zóna od 21.03 08:00
Cena 160 Kč

Lekcia je vhodná aj pre úplných začiatočníkov ktorí sa ešte s jógou nikdy
nestretli. Na hodinách Mysore sa postupne učíme spájať dych s pohybom v daných
ásanách aby sme si vybudovali samostatnú prax (aj doma). Na hodinách je každému
individuálne vysvetlené poradie ásan a každý postupuje v svojom tempe, podľa
toho koľko si pamätá z minulej hodiny a podĺa toho koľko vládze. Hodiny niesú
vhodné počas prebiehajúceho tehotenstva pokiaľ ste sa s ashtangou ešte nikdy
nestretli.

Již proběhlo

Sdílet Ashtanga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)