Ranní ashtanga

Anička

Anička

Ashtanga - zkrácený mysore

15.04.2019
08:15 - 9:15
Cena: 140 Kč

Lekcia je vhodná aj pre úplných začiatočníkov ktorí sa ešte s jógou nikdy
nestretli. Na hodinách Mysore sa postupne učíme spájať dych s pohybom v daných
ásanách aby sme si vybudovali samostatnú prax (aj doma). Na hodinách je každému
individuálne vysvetlené poradie ásan a každý postupuje v svojom tempe, podľa
toho koľko si pamätá z minulej hodiny a podĺa toho koľko vládze. Hodiny niesú
vhodné počas prebiehajúceho tehotenstva pokiaľ ste sa s ashtangou ešte nikdy
nestretli.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace