Ashtanga mysore

Ashtanga mysore
Sandra  - Ashtanga mysore

Sandra

Ashtanga - Mysore (i pro začátečníky)

01.10.2020
07:00 - 8:00
Penalizační zóna od 01.10 03:00
Cena 160 Kč

Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky, kteří se s jógou ještě nikdy nesetkali. Na hodinách Mysore se postupně učíme propojit dech s pohybem v daných ásánách, abychom si vybudovali samostatnou (i domácí) praxi. Na hodinách každému individuálně vysvětlujeme postoupnost ásán, a každý postupuje ve svém tempu, podle toho, kolik si toho pamatuje z předchozí lekce, a kolik toho zvládá. 

Pro těhotné ženy, které se s ashtangou ještě nesetkaly tato lekce není vhodná.

Již proběhlo

Sdílet Ashtanga mysore na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)