Ashtanga mysore
Katka
Ashtanga pro začátečníky
27.01.2022
16:00 - 17:15
Penalizační zóna od 27.01 12:00
Cena 200 Kč
Nechceš aby tvoje jógová praxe byla závislá na otevření jógových studií? Vybuduj si vlastní jógovou praxi pěkně pomalu a od začátku. Na tradičních Mysore lekcích praktikujeme samostatně v rytmu svého dechu podle vlastních možností a schopností, proto jsou tyto lekce vhodné pro každého. Nejedná se o vedenou lekci. Na hodině se postupně naučíš komplexní sérii pozic, přechodů mezi nimi, používání dechu a soustředění. Lektor/učitel je zde spíše v roli průvodce a pomocníka.
Nehodí se ti časově tato lekce? Jako začátečník můžeš přijít i na jakoukoli jinou Mysore lekci.
Již proběhlo