Večerní jóga
Obtížnost
Katarina
11.08.2022
18:45 - 19:45
Penalizační zóna od 11.08 16:45
Cena 180 Kč
Na večerní józe uvolníme napětí těla a mysli nashromážděné během dne. Zařadíme ásány a pránájámu s převážně zklidňujícím, uzemňujícím účinkem. Obrátíme pozornost z vnějšího světa do svého nitra a naladíme se na nadcházející noční odpočinek.
Již proběhlo
