Jin jóga

Ahoj! 🌙 Srdečně tě zveme na večerní lekci Jin jógy – ideální příležitost, jak zakončit prodloužený víkend s pocitem hlubokého klidu a uvolnění. Tato jemná praxe nám dovolí zastavit se, zpomalit a na chvíli jen "být" – bez jakéhokoli úsilí. 🧘‍♀️✨

Na tomto setkání se zaměříme na dlouhé a jemné výdrže v pozicích, kde nejsme aktivní, nepoužíváme žádnou sílu – jen dýcháme a plně vnímáme své tělo. 🌿✨ Yin jóga ti umožní uvolnit hluboké vrstvy svalů, obnovit vnitřní rovnováhu a dokonale zrelaxovat mysl i tělo.

Těšíme se na tebe a společné chvíle přítomnosti. 💛