Workshop

Pojďme se společně podívat na to, jak co neúčinněji použít konvičku na čištění nosu, néti. Pokud konvičku nemáte k dispozici, dejte nám vědět a domluvíme se, jak ji k vám dopravit.

Večer před konáním workshopu vám odešleme e-mail s odkazem na platformu, kde se workshop bude konat.

Ráno si před workshopem si nachystejte místo, kde si budete moct případně ohrát vodu, nebo si ji nachystejte předem - převařenou, budeme potřebovat, aby měla cca. 37-38 stupňů v momentě, kdy se začneme prolívat.  Nějaké to umyvadlo, ideální je usadit se v kuchyni, či koupelně. Sůl, stačí obyčejná kuchyňská. 

Dále potřebujeme ubrousky, kapesníky, či toaletní papír - prostě něco na utření kapiček s nosu.

Program:

8:30-9:00 workshop konvičky

9:00-9:30 diskuze, dotazy, přesun na lekci (je dobré být převlečený a mít nachystané místo na cvičení už od začátku).

9:30-11:00 společná lekce ranní jógy. 

Cena je dobrovolná, příspěvek můžete poslat na náš účet 83319109/0300 a do poznámky uveďte ON-LINE WORKSHOP_SVÉ_JMÉNO. Případný příspěvek je také možné uhradit z kreditu, pouze dejte vědět, jakou částkou si přejete přispět. Pokud přispívat nechcete, vůbec nevadí, chceme se hlavně sejít a udělat společně něco smysluplného.