Hatha jóga

Pojďte se s námi přidat k nedělnímu jógovému dýchánku.
Setkáme se v neděli před 18:00 na zahradě Dělňáku v Líšni a dalších 90 minut strávíme společnou jógovou praxí. Od počátečních manter proplujeme k dýchání, do kterého následně zapojíme pohyb. A tak postupně vyladíme svoje tělo i mysl, abychom se se soumrakem vyzenovaní vrátili ke svým blížným.
Lekce je vhodná pro lidi jakéhokoli věku, či pokročilosti, a koná se pouze za příznivého počasí.