Jóga pro maminky za přítomnosti dětí

Jóga pro maminky za přítomnosti dětí (cvičí jen maminky, starší děti mohou zkoušet s námi).

Lekce bude složená z kratších sérií jednodušších pozic hatha jógy a ashtangy (dle domluvy), dechových a relaxačních technik. Budeme se učit jógu tak, abyste ji mohly provádět i doma.

Věk dětí není omezen, maminky po ukončeném šestinedělí.

Odchod z lekce podle potřeby, případně můžeme zůstat déle na čaj, nebo kafíčko.

V případě dotazů napište na e-mail schrimpelova.k@gmail.com