Polední jóga
Lenka
25.04.2019
12:00 - 13:00
Penalizační zóna od
25.04 10:00
Cena 140.00 Kč
Po úvodních mantrách a pránájamě rovnoměrně posilujeme, protahujeme a stabilizujeme tělo. Lekce je z velké části zaměřená na silové výdrže, během kterých si vysvětlujeme účinky jednotlivých ásán a uvádíme i varianty pro všechny stupně pokročilosti.
Již proběhlo
