Ashtanga

Anička

Anička

Ashtanga - Mysore (i pro začátečníky)

12.09.2019
19:00 - 20:00
Cena: 160 Kč

Lekcia je vhodná aj pre úplných začiatočníkov ktorí sa ešte s jógou nikdy
nestretli. Na hodinách Mysore sa postupne učíme spájať dych s pohybom v daných
ásanách aby sme si vybudovali samostatnú prax (aj doma). Na hodinách je každému
individuálne vysvetlené poradie ásan a každý postupuje v svojom tempe, podľa
toho koľko si pamätá z minulej hodiny a podĺa toho koľko vládze. Hodiny niesú
vhodné počas prebiehajúceho tehotenstva pokiaľ ste sa s ashtangou ešte nikdy
nestretli.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace