Ashtanga mysore

Anička

Anička

Ashtanga - Mysore (i pro začátečníky)

21.05.2020
07:00 - 8:30
Cena 200 Kč

Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky, kteří se s jógou ještě nikdy nesetkali. Na hodinách Mysore se postupně učíme propojit dech s pohybem v daných ásánách, abychom si vybudovali samostatnou (i domácí) praxi. Na hodinách každému individuálně vysvětlujeme postoupnost ásán, a každý postupuje ve svém tempu, podle toho, kolik si toho pamatuje z předchozí lekce, a kolik toho zvládá. 

Pro těhotné ženy, které se s ashtangou ještě nesetkaly tato lekce není vhodná.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace