Ranní jóga jak má být - 75 minut
Katarina
13.03.2023
07:00 - 8:15
Penalizační zóna od 12.03. 20:00
Cena 200 Kč
Hatha jóga. Na začátku provedeme dechová a protahovací cvičení pro nastavení správného a zdravého způsobu dýchání. Následuje několik kol některého z pozdravů slunci, vyvážená ásánová praxe, pránájáma a relaxace.
Již proběhlo
