Hatha jóga
Katarina
10.07.2025
17:15 - 18:15
Penalizační zóna od
10.07 13:15
Cena 200.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Tradiční lekci hatha jógy začínáme úvodními mantrami, koncentrací a dechovým cvičením. Poté přecházíme k práci s tělem, při které si uvědomujeme propojenost těla, dechu a mysli. Na závěr lekce následuje relaxace v šavásaně. Tempo není vysoké, máte čas se v pozici najít. Těším se na Vás.
