Jemná jóga
Alžbeta
04.12.2025
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od
04.12 12:00
Cena 200.00 Kč
Čeká nás jemná jógová praxe, ve které budeme plynout pomalým tempem a vědomě propojovat pohyb s dechem. Využijeme pomůcky jako bolstry a bločky, abychom podpořili uvolnění a pohodlí v jednotlivých pozicích. Lekci zakončíme v restorativních ásanách. Nechte všechen shon dne odeznít a nalaďte se na klidné odpoledne.
Již proběhlo
